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A cevada tem muitos benefícios para a saúde, entre as quais aponto sua ação no trato digestivo facilitando assim a digestão dos alimentos quando há digestões lentas ou para diarréia. Outras propriedades podem ser o seu poder diurético, depurativo, remineralizante e reconstituinte e ativa o fígado. Além disso, pode ajudar a acalmar os nervos. Mesmo […]
May
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Cuidados dentários a baixo custo para os setores da população menos favorecidos. A saúde bucal não é um jogo, e nossos recursos não deveriam ser um problema para poder mantê-la em bom estado. Podemos comparar a nossa boca com um depósito de bactérias só com pensar que temos mais de 500 tipos de bactérias nela. […]
May
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O chá vermelho, ou pu-erh leva o nome da região de Pu’er de Yunnan, China, de onde procede. De todas as cores do chá, o vermelho é o mais particular, já que o processo de fermentação pode durar de 2 a 60 anos. Esse tempo de fermentação é o que lhe dá a cor avermelhada, […]
May
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A Nocilla é uma das delícias que poucos podemos resistirnos mas melhor home e vegana. Seguro que você vê-lo tão fácil de fazer que também te anima! Esta deliciosa receita de nocilla será a tentação de todos, mesmo que se segue uma dieta vegan ou vegetariana… Além disso, é uma maneira perfeita de fazer seu […]
May
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O chá vem de uma planta chamada Camellia sinensis que, embora seja cultivado atualmente em todo o mundo, tem sua origem no sul da China e sudeste da Ásia. A partir dele são produzidos os diferentes tipos de chá, procesándola de diversas formas para alcançar graus de oxidação diferentes, o que dá ao chá suas […]
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Não apenas a falta de vitaminas pode causar problemas de saúde, também um excesso dessas substâncias que são fundamentais para o nosso organismo em quantidades adequadas, pode ser uma fonte de inúmeros distúrbios. Em geral, as vitaminas, se tomados em doses excessivas são eliminados na urina, mas há alguns casos em que estas substâncias se […]
May
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Você conhece todos os usos da pele do banana? Você certamente já deve saber que esta fruta é muito boa para a nossa saúde, mérito dos nutrientes que contém. Mas podemos utilizar a sua pele para outras coisas….Vejamos para que serve. A banana é rica em vitamina A, vitaminas do complexo B e vitaminas C, […]
May
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1. Amêndoa doce Amêndoa Doce (Prunus local). Família: Rosáceas. Parte utilizada: Frutos. Propriedades: Emiliente. Amaciador. Revitalizante. Nutritiva. Indicações: Dermatologia: Dermatoses. Pruito. Contra-indicações: Nenhuma conhecida em doses adequadas. 2. Argan ARGAN (Argania spinosa). Família: Sapotácea. Parte utilizada: Frutos. Propriedades: Anticolestémica. Cicatrizante. Emoliente. Nutritiva. Tonificante/Reafirmante. Regenerador celular. Indicações: Dermatologia: Cuidados para a pele. Tratamentos para o cabelo. […]
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Ultimamente corre pela rede a idéia de que comer uma maçã por dia, você acorda mais do que tomar um café. É totalmente falso. Um mito, uma lenda urbana. Se quiser acordar é melhor um café que uma maçã. Após esta difusão pela rede de notícias que as maçãs são mais potentes do que o […]
May
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As saladas não tem porque ser sempre iguais ou chatas. Prepara as melhores saladas de forma simples, rápida e com todos os nutrientes. O verão é a época do ano em que o dia se alonga e os ritmos mudam. O bom tempo convida a sair, a fazer atividades ao ar livre e a ter […]