Month: July 2018

O espadas entre horas? Siga estas dicas

Quem passa pela frente do armário onde você tem o chocolate ou biscoitos, e você não pode resistir a tentação de comer?. Você abre a geladeira e a sua mão vai direto ao embutimento?. Você começa a comer frutos secos e não consegue parar? É possível que você se sinta identificado com qualquer um destes […]

Cuidado com o café descafeinado!

A indústria de alimentos está em contínua evolução e desenvolvimento. Se investe muito em pesquisa, melhorar processos e em oferecer produtos que sejam atraentes para o consumidor e rentáveis para as empresas. Com o passar dos anos temos vindo a assistir como foi mudando a nossa forma de nos alimentar bem como os produtos alimentares […]

A importância do descanso no crescimento das crianças

Descanso de seus filhos. Qual é o número de horas de sono adequado para um bebê? Como podemos contribuir para a criação de condições adequadas? Qual tipo de colchão comprar? Nesta nova entrada, vou dar-lhe algumas orientações e dicas para conseguir que o bebê relaxe de maneira correta. Por que é importante um bom descanso? […]

O dilema das calorias

Abre-Se o debate entre contar ou não as calorias do que comemos e o tipo de alimentos que escolhemos As pessoas deveriam parar de contar calorias, e em vez disso concentrar-se no tipo de comida que está comendo para melhorar sua saúde e reduzir o risco de sofrer um ataque cardíaco, um acidente cérebro-vascular ou […]

Porque nos aparece formigamento nas mãos e nos pés?

Dormência e formigamento das extremidades É muito frequente que acordemos para a noite e, embora pareça que tudo vá bem, de repente, percebemos que perdemos a sensibilidade de um braço ou de uma perna. Está adormecida, como se todo o corpo fosse despertado e, nessa parte em particular gostaria de continuar a dormir. Assustam-se e […]

Chocolate, o prazer dos Deuses, que não engorda

O cacau era considerado pelos astecas como “o alimento dos deuses” por suas grandes propriedades medicinais. Agora, muitos séculos depois, a ciência está re descobrindo estas propriedades benéficas graças a diversos estudos científicos que apontam que este alimento pode ajudar na luta contra muitas doenças, desde as cardiovasculares, ao diabetes e até alguns tipos de […]