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A camomila é conhecida também como camomila ou romana. Esta erva perene originária da Europa e do norte da Ásia e é uma das plantas medicinais mais conhecidas e veneradas em todo o mundo. A sua flor é muito particular e inconfundível: pétalas brancas e centro amarelo. Esta planta medicinal que pode ser tomado em […]
Apr
27
As bactérias são muito astutas. Por exemplo, a Salmonela, que pode ser eliminado por antibióticos em testes de laboratório, pode chegar a ser altamente resistente no corpo. Um estudo recente levado a cabo pela universidade UC Santa Barbara dirigido pelo biólogo Michael Mahan se refere a esse fenômeno como “a estratégia de cavalo de Tróia”. […]
Apr
26
Um estudo recente afirma que o exercício, uma dieta saudável e beber água antes de comer ajudam a perder peso De acordo com um estudo científico realizado por pesquisadores da Universidade de Birmingham as pessoas que bebem em meio litro de água antes de comer conseguem perder mais peso do que as pessoas que não […]
Apr
25
Quando temos os valores de colesterol alto não sempre tem que ser algo ruim. Você sabe por que? Os níveis de colesterol em geral mostram a soma do bem e o mal. Se temos um valor alto, mas o que está acima é o bom é quando não é algo prejudicial. Por isso, é importante […]
Apr
7
Todos nós já sabemos que os benefícios do esporte no corpo, mas como muitos não podem pagar um personal trainer, existe o risco de fazer algo errado para sabotar sua formação ou, pior, de machucá-lo. Não tenha medo, não desista no esporte, mas apenas leia abaixo os erros que você deve evitar: 1. Você não […]
Apr
6
O café tem muitos benefícios, se bebido com medida, e tem efeitos quase imediatos efeitos sobre o nível de sua energia. Então por que não uma bebida antes de academia, gostaria de dar um bom rendimento? A cafeína tem nootrópico efeitos poderosos, o que significa que ele manipula neurotransmissores para alterar a forma como o […]
Apr
6
Hoje há um app para tudo, mas, como descobrir o app é bom para você e que realmente merecem o tempo e o espaço do seu telefone? Vamos fazer uma série de matérias em que apresentamos as melhores aplicações em 2015, e você não precisa escolher, dependendo de suas necessidades. 1. FitStar Personal Trainer Por […]
Apr
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Mesmo se você correr uma meia maratona ou apenas o que você obtenha o tênis primeira volta do parque neste ano, você precisa de energia. Além disso, como em execução em um estômago vazio não é uma boa ideia, siga o nosso programa. Com 2 horas antes da execução de Dê uma massa de 300 […]
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Como você se sentar o dia todo na cadeira, na mesa, e os efeitos da vida sedentária são muito preocupante, propomos um conjunto de 8 exercícios que fazem o seu dia de trabalho mais saudável e mais alegre. Um novo estudo mostra que 30 minutos de exercício cardiovascular, cinco vezes por semana, ele ainda não […]
Apr
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Quando você acha que depois de uma hora e meia para jogar vôlei, gravar apenas a 300 calorias, XBody é a solução para os mais preguiçosos ou aqueles que não têm tempo. EMS tecnologia, com base em um estímulo elétrico é a solução eficiente para a tonificação, perda de peso, dor nas costas, e na […]