O chá impede a demência com apenas uma xícara por dia
Uma pesquisa recente comprova como um copo de te por dia pode ajudar a prevenir a demência.
Esta é a afirmação que fazem os pesquisadores da Universidade Nacional de Singapura. Este estudo foi dirigido pelo Dr. Feng Lei e de acordo com puderam verificar, esta bebida tão popular favorece em até 50% o risco de sofrer risco de sofrer de demência.
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Além disso, o resultado foi o mesmo, tanto para o chá verde como o chá preto, que foram os escolhidos para o estudo. Em pessoas com uma predisposição genética a desenvolver doenças que afetam as funções cognitivas, como Alzheimer chegava-se mesmo a uma redução de 86%.
Isso se deve a que o chá tem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, graças a substâncias como catequinas e teaflavinas.
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O estudo foi realizado em 957 adultos com mais de 55 anos de idade, durante um período de 12 anos. A Cada dois anos, feitas análise das funções cognitivas, utilizando instrumentos padronizados.
Também se coletou informações sobre certos parâmetros como o histórico médico, estilo de vida e a atividade física que realizavam. Segundo explicou o autor do estudo, publicado no The Journal of Nutrition, Health
