Embolia pulmonar, estar sentado faz com que seja mais provável sofrer
Um estudo que durou quase 20 anos, demonstra a importância de não ficar muitas horas em uma mesma posição
Passar muito tempo sentado em frente à tv nos expõe a um maior risco de embolia pulmonar fatal, também conhecido como “síndrome da classe econômica”, já que é um evento associado com voos longos, que exigem imobilidade. Isto é o que se pode confirmar após ter sido realizado um estudo que durou 18 anos e que levou a cabo por Toru Shirakawa, do departamento de Medicina Social da Universidade de Osaka e que foi apresentado hoje no congresso da Sociedade Europeia de Cardiologia (ESC), que se realiza em Londres.
O estudo, realizado com mais de 86.000 pessoas entre 40 e 79 anos de idade, mostra que aqueles que passam 5 ou mais horas por dia na frente da tela pequena têm o dobro de risco de sofrer uma embolia pulmonar fatal do que aqueles que se limitam a menos de duas horas e meia por dia.
“Trata-Se de uma doença grave, por vezes mortal, que se caracteriza pelo aparecimento súbito de sintomas como dor no peito ou dificuldade para respirar. É causada pela obstrução das artérias pulmonares por coágulos de sangue, que geralmente se formam em vasos das pernas “, disse o pesquisador japonês. Os fatores de risco são múltiplas e devem-se levar em séria consideração o “repouso prolongado até mesmo deitado ou sentado.”
Então preste atenção antes de passar horas e horas na mesma posição, sentado confortavelmente, com os olhos fixos na tela da televisão ou do computador. Mesmo depois de ajustar as outras condições que podem favorecer a embolia pulmonar, como a diabetes, a hipertensão, o tabagismo, o álcool, o fitness, ou o estilo de vida, os dados mostram que a inatividade prolongada em frente à tela de tv pode aumentar o risco de morte por embolia pulmonar “, disse Shirakawa.
“Estes resultados podem ser explicados, em parte, pela imobilidade das pernas, enquanto se vê televisão. Para prevenir a ocorrência de embolia pulmonar, recomenda-se a adoção das mesmas estratégias de prevenção sugeridas para combater a síndrome da classe econômica “. Ou seja, mover-se, levantar-se e dar um passeio várias vezes a cada hora.
É fundamental em uma sociedade tão sedentária, como a nossa aumentar a consciência da população sobre os riscos que se podem dar pelo fato de não mover as pernas.
