Remédios e dicas para dor de garganta
Coloque o lenço, sácatelo. Ponte revestimento, quítatela… Esta época caracteriza-se pelo “efeito cebola”, em que levamos em várias camadas e passamos tanto calor como frio com o qual nos ocultamos ou nós descobrimos várias vezes ao dia. E então… aparece a dor de garganta.
Neste período do ano em um único dia pode fazer sol, chuva, vento ou nuvens, e nos adaptamos ao momento, mas é uma árdua batalha contra o nosso sistema imunológico. O aparecimento de dor de garganta é muito comum. De fato, diariamente me vêm à farmácia (e mais agora que há pessoas maiores de viagens do imserso).
Embora não seja um problema grave sim que é muito irritante e pode fazer com que comamos mal, não falemos porque nos dói e que estejamos desgosto. O só fato de tossir ou tentar engolir alimentos pode ser uma “tortura” nesse momento, se nos dói a garganta.
Aqui vos deixo alguns remédios caseiros para a dor de garganta.
1.Dormir em um ambiente mais úmido do que o habitual
Você pode fazer com a ajuda de um umidificador. A umidade adicional vai ajudar a acalmar a dor de garganta inflamada. Dizem que Mariah Carey antes de um concerto, sempre dorme em um quarto cheio de umidificadores. Mas devo dizer que encher o quarto de umidificadores, não seria muito aconselhável por problemas de reumatismo que pode dar, só é necessário um.
2. Tomar um chá quente com mel
Não faz falta dizer que este é o clássico remédio da avó. Em vez de chá pode ser feito com leite e mel, a gosto do consumidor. Apesar de parecer pouca coisa é um remédio que faz anos que você usa e que vai bem para poder dormir com tranquilidade, sem estar sofrendo pela dor irritante.
3. Comer algo frio (sorvete)
Como o calor, o frio pode chegar a entorpecer a área inflamada e aliviar a garganta. E melhor comê-lo chupándolo, não engolindo pedaços grandes que ainda seria pior.
4. Gargarejo com vinagre de maçã
Este possui propriedades anti-bacterianas. Basta misturar duas colheres de sopa de vinagre de maçã soperas em meio copo de água e faça gargarismos com ele.
5. Gargarejo com água, sal e umas gotas de sumo de limão
Te ajudará tanto a aliviar a dor de garganta, como a liberação das vias aéreas em caso de ter congestão nasal.
Há que dizer que, embora a maioria das vezes, as irritações de garganta sede por uma infecção viral, às vezes, pode ser bacteriana. Lembre-se que sempre que a dor de garganta venha acompanhado de calafrios ou febre, ou que veja que você tem as amígdalas inflamadas você deve ir a um médico. Não se devem tomar antibióticos sem o consentimento do médico. Se é por uma infecção viral, os antibióticos não nos servirão de nada e só podem gerar resistências, fazendo com que, então, não nos servem para uma infecção bacteriana.
E melhor que não come alimentos que possam irritarte ainda mais a garganta, como os citrinos. No caso de que a dor não possa te deixar dormir, você pode usar analgésicos como o paracetamol ou o ibuprofeno (este também servirá para desinflamar a garganta o que pode dar melhores resultados).
Então, não devemos esquecer os rebuçados para a garganta. Podem Nos servir de eucalipto ou hortelã porque o mentol é frio e há o efeito calmante do que vos tenho falado antes com o sorvete. Com este mesmo efeito de frescor para a garganta aponto os comprimidos Juanola® de toda a vida, que também servem para aliviar a dor de garganta.
Outro tipo seriam os doces de mel e limão, que tem uma ação anti-séptica sobre a garganta e que, além disso, a suaviza. Talvez as mais conhecidas sejam as Ricola®. Pelo menos são as que mais saem na farmácia, mas há que dizer que há muitas marcas que fazem este tipo de doces.
Em seguida, estariam os “doces” para chupar para garganta que contenham princípios ativos como anti-sépticos, anestésicos, anti-bacterianos ou anti-inflamatórios.
Normalmante se costuma usar clorexidina como anti-séptico, como é o caso de comprimidos como Angileptol®, Frenagar®, Hibitane®, Bucometasana®…
No caso dos anestésicos, destaca-se a benzocaína , que encontramos na archiconocida Lizipaina®, Angileptol®, Faringesic®, Gardyol®… entre outros, e a lidocaína, que contêm comprimidos como Strepsils® ou Bucomax®. Gostaria também de destacar outra pílula para chupar, que está dando muito bons resultados, porque, apesar de conter como princípio ativo um mucolítico, que à primeira vista pode parecer que não tenha que calmarnos a dor, tem um efeito anestésico três vezes maior do que os que eu mencionei antes, trata-se do mucolítico ambroxol e é vendido sob o nome de Lizipadol®.
Quanto aos antibacterianos mais usados há a bacitracina (Lizipaina) ou a tirotricina (Bucometasana).
Quanto ao poder inflamação dessas pílulas volto a mencionar o efeito de Lizipadol porque também ajuda a desinflamar a garganta a parte de ser um grande anestésico. A verdade é que me surpreendeu gratamente o efeito que tem sobre a dor de garganta. Strepfen® é um medicamento com flurbiprofeno ( da mesma família que o ibuprofeno) pode ser utilizado tanto é spray como na forma de doces para chupar.
Outros sprays que podem ajudar a acalmar a dor e agir como anti-inflamatórios são os que contêm corticosteróides como a dexametasona (Phonal Spray®) ou hidrocortisona (Anginovag®).
Também podem ser gargarismos com Tantum verde® que contém bencidamida com ação anti-inflamatória (também há em spray e pastilhas para chupar).
Como vedes, há uma ampla gama de remédios e produtos que se podem usar para acabar com a dor de garganta. Por que continuar sofrendo?
