Moringa: propriedades e benefícios
A Moringa oleifera com suas folhas de cor verde-esmeralda e flores brancas também é considerado o segredo da eterna saúde do líder cubano Fidel Castro. Diz-Se que havia culturas cheios em Cuba. Mas vamos ver quais são as propriedades, usos e benefícios da moringa também conhecida como a “árvore da vida”.
Origens da planta
A moringa pertence à família Moringaceae e cresce na Índia e os pés do Himalaia, mas é cultivada no Sudão, Tanzânia e Etiópia. Na América do Sul se encontra em Cuba, Paraguai, Argentina e República Dominicana. A produção de folhas verdes, consideradas como os elementos miraculosos, pode exceder as 300 toneladas por hectare em um ano.
Cuba está investindo muito nesta planta e de amostras de sementes de diferentes propriedades foram dadas aos institutos de pesquisa, na Itália. O que foi feito para reforçar a ideia e verificar a sua eficácia para a saúde.
Em Cuba, os Institutos de biotecnologíautilizan da moringa para as vacinas.
Propriedades
A moringa contém, pelo menos, de 9 ácidos essenciais para o corpo humano, 27 vitaminas, 46 diversos antioxidantes e sais minerais. O milagre esta planta vem das folhas e sementes de onde se obtém o “pó mágico”.
Este pó contém altas quantidades de vitamina A (evita infecções e mantém os olhos e a visão saudáveis), vitamina C e E. Também protege a nossa pele e nosso corpo de envelhecimento e os radicais livres.
Benefícios
A moringa já utilizada como alimento para a saúde, na Roma antiga, desde os gregos, os egípcios. Previne mais de 300 doenças, graças aos seus nutrientes essenciais.
O pó de moringa limpa o organismo e combate os germes e bactérias presentes na água. Outros benefícios vêm de sua ação eficaz no processo de digestão, em sua eficácia para atenuar as manchas da pele e no controle de peso corporal. Ajuda a prevenir o diabetes e manter sob controle a pressão arterial. Você também pode considerar a poderosa ajuda da moringa no fortalecimento do sistema imunológico.
Da moringa podem comer as folhas, flores e sementes, e os três são geralmente usados na culinária vegana para a preparação de inúmeros pratos.
Onde encontrá-la
Este artigo encontra-se em naturais, em lojas de alimentos naturais e em espaços relacionados com a alimentação saudável. Além de pó podem ser encontrados na forma de comprimidos ou cápsulas.
Fidel Castro chegou aos 90 anos com o uso da moringa. Por que não tentar o pó mágico da longa vida?
