O Problemas para engravidar? O estresse prejudica a fertilidade das mulheres

27 Jun    Uncategorized via102
Jun 27

O Problemas para engravidar? O estresse prejudica a fertilidade das mulheres

Se você está pensando em ter um filho, relaxe e aproveite a vida com tranquilidade, harmonia e paz. A fertilidade depende disso.
Muitas pessoas se perguntam se o estresse pode afetar suas chances de conceber um menino. Já era de supor que sim, mas agora nossas suposições foram confirmadas por um estudo publicado na Human Reproduction (reprodução humana).

No estudo publicado pela revista participaram 373 casais. Sobretudo se concentravam nas mulheres do grupo de idade entre 18 e 40 anos, que estavam tentando conceber uma criança. O acompanhamento durou um ano (ou menos, se conseguiam engravidar antes).
Os casais participantes que queriam engravidar não tinham problemas de fertilidade e que tenham sido detectado anteriormente e estavam tentando conceber um filho, pelo menos, há dois meses antes de começar com o estudo.
Tomaram-Se amostras de saliva, tanto no início do estudo como em fases posteriores para detectar a presença de dois hormônios relacionados ao estresse: o cortisol e alfa-amilase.
Isso foi o que encontraram os pesquisadores…
As mulheres com os níveis mais altos de alfa-amilase, uma hormona do stress associada com o sistema nervoso simpático, tinham um percentual de menos de 29% de engravidar e um risco cada vez maior de infertilidade ao final do experimento.
Curiosamente, os pesquisadores não detectaram nenhuma conexão entre o cortisol e a infertilidade, hormônio geralmente associada com o estresse e gravidez.
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Fonte da imagem: Academic.oup.com
O ruim é que, embora se tenha visto esta relação entre o hormônio e os problemas para engravidar ainda não se sabe o porquê provoca incapacidade de conceber. O bom é que foram identificados dois traços comuns em mulheres analisadas na pesquisa e pode servir para investigar por aí e tirar a grande dúvida do PORQUÊ.
? Em primeiro lugar, foi possível ver que as mulheres que vivem estressadas têm menos vontade de ter relações sexuais com seus parceiros do que as que estão tranquilas.
? Em segundo lugar, observou-se que os altos níveis de estresse têm um efeito negativo sobre a ovulação.
Então, se você está pensando em ter filhos primeiro tendes que estar tranquilos e relaxados. Embora o estudo em questão ainda tenha muitas perguntas, entre o que se dá essa relação entre estresse e redução de fertilidade, o que está claro é que sim, há uma relação.
Segundo Courtney Lynch, diretor do departamento de epidemiologia reprodutiva da Universidade Estadual de Ohio, ainda não é possível dizer com certeza que atividades de relaxamento como yoga ou meditação podem conduzir a facilitar a concepção, mas tendo em conta os benefícios que eles trazem para a saúde humana, é provável que possam servir também neste momento da vida.
A chave para facilitar a concepção está em reduzir as fontes de estresse e buscar a tranquilidade e paz no dia-a-dia.
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