Lactase em cápsulas funciona?
Quem sofre com intolerância à lactose sempre procura alternativas eficazes para consumir leite e seus derivados sem passar mal. Atualmente, uma das principais opções disponíveis no mercado é a enzima lactase comprimido.
Lactase o que é?
A lactase é uma enzima responsável por decompor a lactose presente no leite e seus produtos derivados. Curiosamente, o organismo produz essa substância naturalmente, mas há algumas pessoas que não possuem essa capacidade.
É justamente nesse caso que ocorre a deficiência de lactase, gerando a intolerância à lactose e seus principais sintomas, como náuseas, diarreia e dor abdominal.
A deficiência de lactase pode ser adquirida com o envelhecimento (o organismo reduz drasticamente a produção da enzima), devido a alguma doença ou por forma congênita, quando a pessoa já nasce com incapacidade de produção de tal substância.
A falta de lactase e intolerância à lactose fazem a pessoa eliminar o consumo de leite e seus derivados de suas refeições, o que pode causar um grave problema nutricional, uma vez que tais alimentos são ricos em cálcio.
Esse mineral é importantíssimo para os ossos e dentes, garantindo sua força e proteção. Sem o cálcio, corre-se o risco de sofrer fraturas ósseas e dentais com frequência, além de desenvolver doenças ortopédicas.
Lactase em cápsula realmente funciona?
Sim, trata-se de um produto de alta eficácia, que funciona como um suplemento de lactase, fornecendo para o organismo quantidades ideais dessa substância para decompor eficazmente a lactose.
Ao comprar lactase e consumi-la é possível evitar os sintomas da intolerância e assegurar a ingestão de maiores doses de cálcio, de modo a proteger toda a estrutura óssea e dental.
Como tomar lactase em cápsula
Recomenda-se a ingestão de duas cápsulas de lactase de 20 a 30 minutos antes do consumo de alimentos com leite em sua composição. Caso prefira, também existe a possibilidade de misturar o conteúdo das cápsulas diretamente no alimento.
