Joelhos perfeitas sem gordura ou celulite

28 Jun    Uncategorized via102
Jun 28

Joelhos perfeitas sem gordura ou celulite

De fato, muitas estrelas americanas foram submetidos a cirurgias complicadas só para ter umas joelhos perfeitos, como é o caso da Cher ou Demi Moore.

O problema é que essa parte do corpo é, em geral, uma das mais negligenciadas pelas mulheres. Justo os joelhos diposita acúmulo de gordura normalmente relacionada com fatores hormonais, genéticos ou por retenção de água e, muitas vezes, vem acompanhado de celulite.
Geralmente, não fazemos muito para cuidar desta área. O normal é que se use um creme hidratante, fazendo uma massagem após o banho, mas nós costumamos focar muito mais na barriga das pernas ou coxas. Não somos conscientes de que os joelhos são uma área muito delicada e seria necessário prestar uma atenção personalizada para que estejam realmente perfeitas, mas sem ter que recorrer à cirurgia.
Não há com que se preocupar, existem métodos simples e não invasivo para esculpir os joelhos. Aqui vos deixo a receita perfeita para o seu cuidado.
O primeiro passo para a recuperação e manutenção de joelhos começa no chuveiro. A Cada dia, sob o jato de água devemos usar uma esfoliação com sais marinhos, ricas em plâncton termal, que ajuda a drenar os líquidos e desfazer os depósitos de gordura.
O próximo passo, uma vez que temos a pele totalmente seca, é aplicar um creme ou soro anti-flacidez, realizando uma massagem por alguns minutos ou até que eles tenham absorvido os princípios ativos (isto é, uma vez que se absorva o creme ou o soro).
Se o que você precisa é fazer um tratamento de choque a cada manhã, você tem que espalhar bem um creme à base de aminoácidos. E as noites, de forma alternada (isto é, uma noite sim e outra não), aplicar um gel de ácido glicólico. Este ajuda a reconstruir o filme hidro-lipídica da pele.
Também é aconselhável tomar suplementos de glicina, leucina e lisina, fazendo ciclos de três meses, com um intervalo de sessenta dias entre um ciclo e outro.
Em casos extremos, também podem realizar tratamentos ambulatoriais com injeções de gel a base de ácido hialurônico (NASHA), que costumam custar cerca de 250€ a sessão, mas se há coisa que eu já comentado anteriormente, é provável que não seja necessário.
Isso sim, os tratamentos de beleza por si sós, não são suficientes sem exercício físico diariamente. Mas não se desespere, basta subir escadas, com um ritmo rápido, em vez de ir com o elevador ou caminhar em ritmo leve cerca de 30 minutos por dia. A água também é uma valiosa ajuda, nadar ou caminhar com a água até os joelhos é um treinamento perfeito para tonificarlas. Até mesmo fazer exercícios simples, como agachamentos e lunges são ideais para conseguir seu objetivo.