5 dogmas para ter a pele perfeita

22 Sep    Uncategorized via102
Sep 22

5 dogmas para ter a pele perfeita

Ter a pele perfeita, é mais fácil do que imaginamos. Precisamos ser constantes e fazer o nosso pequeno ritual a cada dia para mantê-la mais radiante e jovem. Animo-vos a experimentá-lo, porque realmente vale a pena e se nota.

Estes são os 5 dogmas que nos deixa uma das dermatólogas mais prestigiadas do mundo que trata a pele de muitas estrelas internacionais e que trabalha com a casa Neutrógena.

São 5 passos fáceis de seguir, que se fazemos diariamente devemos observar em poucos dias. Não quer vender produtos, de fato não fala de nenhum produto específico, mas sim que nos dá as chaves essenciais a seguir, para que nos seja fácil e o que podemos fazer a cada dia sem perder muito tempo.

Doris Gray, dermatologista da famosa marca de cosméticos “Neutrogena”, estudou muito para ser capaz de processar a rotina de cuidados da pele que melhor descreve os ritmos diários de mulheres.

Muitas vezes, nossas vidas se vêem cheias de compromissos e reuniões, e quase sempre nos esquecemos de tirar alguns minutos para se dedicar ao nosso cuidado pessoal. Mas Doris Gray teve a brilhante idéia de elaborar um programa simples de 5 passos que explora as propriedades regenerativas do sono.

A famosa frase “a beleza da sesta” não é apenas um mito. Durante a noite e descansar a pele trabalha duro para criar novas células e reparar qualquer tipo de dano ou imperfeição. Há, no entanto, algumas pequenas medidas que poderíamos seguir todas as noites antes de ir dormir, e que dão rapidamente uma grande parte do processo.

O desejosas de serem revelados? ‘Aqui vos deixo os 5 primeiros brilhante dermatologista!

1. Ir para a cama com a cara limpa: se você vai dormir com a maquiagem já é algo totalmente prejudicial para a pele. Não só é causa da maioria das imperfeições da pele, mas que é também uma das principais razões por que aumenta o nascimento de rugas.

Mesmo se você estiver muito cansada que tirar forças e encontrar esses dois minutos. Você não precisa de mais tempo do que esse para desmaquillarte e ir para a cama sem remorso.

2. Elaborar um programa de 5 passos: é importante desenvolver sua própria rotina de cuidados com a pele e segui-lo religiosamente, todas as noites. Você pode começar por limpar cuidadosamente o rosto e, em seguida, aplicar um tônico que se adapte ao seu tipo de pele. Após isso, seria bom usar um soro anti-envelhecimento e um tratamento reparador especial.

Finalmente, termina com uma massagem no rosto com um bom creme de alta hidratação até a sua total absorção.

3. Veja a lista de ingredientes: se quiser um aspecto ultra-macio da pele usar um soro anti-envelhecimento que contém retinol entre seus ingredientes. Esta substância, de fato, acelera o ciclo de substituição de células, fazendo com que a pele fique mais radiante e suave, e, além disso, ajuda a reduzir a visibilidade das rugas.

O retinol, no entanto, pode causar irritação, nos casos em que sua pele comece a apresentar ardor ou vermelhidão, diminui a dose a aplicar.

Outros principais aliados da beleza são os peptídeos, que fornecem o colágeno da pele e os antioxidantes, dando um aspecto mais firme e mais jovem.

4. Descansa 8 horas: você poderia pensar que temos energia suficiente para enfrentar o dia, mesmo quando dormimos apenas seis horas, mas sua pele não está de acordo. Para obter um aspecto fresco e renovado a cada manhã é essencial dormir pelo menos 8 horas por noite.

5. Ama o seu corpo: O estresse emocional, a poluição, o tabagismo, a falta de umidade e exposição ao sol são fatores que colocam em jogo a saúde da pele.

O sol é a principal causa do envelhecimento da pele e rugas, por isso é imprescindível o uso de um bom protetor solar todos os dias. Mesmo no inverno, quando o clima estiver chuvoso ou nublado, há que aplicar uma pequena quantidade de creme para proteger a pele dos raios UV diariamente.

E com estas dicas simples, se você aplicar diariamente, você vai notar que sua pele melhora rapidamente.